반응형 컬러테라피2 “마음이 끌리는 색에는 이유가 있다” - 감정과 색채의 심리학 🎨 마음을 물들이는 색, 감정을 흔드는 색 — 색채가 감정에 미치는 심리적 효과한 번쯤 이런 경험 있지 않으세요?회색빛 도시 속, 노란 우산 하나가 지나갈 때왠지 모르게 기분이 따뜻해지는 순간.혹은 붉은 조명 아래에선 이유 없이 마음이 들뜨거나,파란 벽지에 둘러싸인 방에서는 괜히 고요해지는 밤.색은 단지 ‘보이는 것’이 아닙니다.색은 우리 감정과 마음 깊은 곳까지 닿아,무의식적인 영향을 끼치는 강력한 심리적 언어입니다.이번 글에서는 색채가 감정에 미치는 심리적 효과에 대해 이야기해볼게요.우리가 몰랐던 색의 언어, 그리고 그것이 우리 일상에 얼마나 깊이 스며들어 있는지 말이에요.🧠 색은 어떻게 감정을 움직일까? 색은 우리 뇌의 **편도체(감정을 담당하는 부위)**에 직접적으로 반응합니다.특정 .. 2025. 5. 29. "마음을 칠하다" - 미술이 정신 건강에 주는 놀라운 힘 🎨 예술로 숨 쉬는 마음— 미술이 정신 건강에 미치는 놀라운 영향 "내가 그림을 그릴 때, 세상은 조용해진다."– 한 미술치료 참가자의 고백 살면서 누구나 한 번쯤 느껴본다.마음이 어지럽고 복잡할 때, 색을 칠하고, 낙서를 하고, 좋아하는 그림 앞에 멍하니 앉아 있을 때무언가 말로 설명할 수 없는 치유가 시작된다는 것을.미술은 단순한 취미를 넘어, 내면을 정돈하고 감정을 해소하는 강력한 도구다.최근에는 이 감각적인 경험이 과학적으로도 증명되고 있으며, 정신건강 관리의 한 방식으로 주목받고 있다.이 글에서는 미술이 우리 정신에 어떤 방식으로 영향을 주고 있는지, 다양한 사례와 함께 살펴보려 한다.🧠 미술이 뇌와 감정에 주는 실제적 변화미술 활동을 하면 뇌에서 도파민(기쁨 호르몬), 세로토닌(안정.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
